De trainingen zijn gericht op het verbeteren van de individuele looptechniek. Er wordt met wisselende snelheden en afstanden gelopen op een ieder zijn niveau, samen willen wij je loopprestaties verbeteren en het plezier van het lopen laten beleven. Daarnaast worden er specifieke oefeningen gedaan om je mentale en fysieke weerbaarheid bij het lopen te vergroten.
De hardlooptrainingen worden gegeven in recreatiegebied het Twiske en er wordt verzameld bij IJsclub Centrum Oostzaan.
De hardlooptrainingen zijn voor beginners en gevorderden.
Samen uit samen thuis
Dinsdag
20.00 tot 21.00
Verzamelpunt
