Hardlooptraining

Let op! Aangepast rooster met betrekking tot aangepast sporten door COVID-19;

Per training kunnen er maximaal 12 deelnemers meedoen.

Uitzonderingen hierop zijn: deelname aan hardlooptraining onbeperkt en aan de boks trainingen op zaterdagmorgen kunnen er in sportzaal De Greep maximaal 18 deelnemers per boks training meedoen.

Bij alle sportlessen is het verplicht om je in te schrijven! Vol=Vol. Aanmelden kan via de WhatsApp groepen van de bijbehorende sportlessen.

rooster seizoen 2021-2022-geconverteerd


De trainingen zijn gericht op het verbeteren van de individuele looptechniek. Er wordt met wisselende snelheden en afstanden gelopen op een ieder zijn niveau, samen willen wij je loopprestaties verbeteren en het plezier van het lopen laten beleven. Daarnaast worden er specifieke oefeningen gedaan om je mentale en fysieke weerbaarheid bij het lopen te vergroten.

De hardlooptrainingen worden gegeven in recreatiegebied het Twiske en er wordt verzameld bij IJsclub Centrum Oostzaan.

De hardlooptrainingen zijn voor beginners en gevorderden.

Samen uit samen thuis


Verzamelpunt

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s