Circuittraining

Circuittraining in het kort

Circuittraining is gericht op het bevorderen van de algehele conditie en wordt in een sportzaal gedaan. Elke deelnemer werkt op zijn/haar niveau aan het verbeteren van kracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. Het doen van verschillende oefeningen met verschillende materialen maken voor een groot deel onderdeel uit van deze trainingen. Deelnemen aan Circuittraining betekent dat je sterker en fitter wordt en je conditie op peil houdt. Circuittraining is al geschikt voor iedereen vanaf 14 t/m 80 jaar.

De Circuittraining vindt voorlopig nog plaats in dezelfde ruimte als de Bokstraining.


Dinsdag 

09.00 tot 10.00

Donderdag

09.00 tot 10.00


Locatie

IJsclub Centrum Oostzaan

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s