Bootcamp

Bootcamp in het kort

Bootcamp is een training die gericht is op het bevorderen van de algehele conditie. Ook wordt de training op verschillende locaties in recreatiegebied het Twiske gehouden. Elke deelnemer werkt op zijn/haar niveau aan het vebeteren van kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen. Het lopen in verschillende hardloopsnelheden in combinatie met verschillende oefeningen doen met onze materialen maken onderdeel uit van deze trainingen.

Deelnemen aan Bootcamp betekent dat je conditie het hele jaar door op peil blijft.

Kom gerust een keer een gratis proefles meetrainen! Je hoeft je niet aan te melden voor een proefles, je kunt gewoon mee komen trainen.


Maandag 

19.00 tot 20.00

Woensdag

19.30 tot 20.30

Vrijdag

09.00 tot 10.00

Zondag 

10.00 tot 11.00 (’s winters) 09.00 tot 10.00 (’s zomers)


Locaties 

Doordeweeks:

Binnenzaal van het IJsclub Centrum Oostzaan

Zondag:

Eerste strandje, Twiske, maar bij slecht weer (dit wordt dan vermeld in de WhatsApp-groep):

Sportzaal de Greep

4 gedachtes over “Bootcamp

  1. Hoi, ik heb een vraag. Ik zou graag willen starten met Bootcamp, maar heb dit nooit eerder gedaan. Is dat een probleem? Zou graag op een vrijdag willen. Zijn jullie al gestart en zo ja, waar moet ik met melden? Zijn er nog kleding tips? Groetjes Marjolein

    Like

    • Hoi Marjolein, met de bootcamp kan je gewoon meedoen! Ook al heb je dit nog nooit gedaan, wij zullen je begeleiden door het circuit! Je kunt gewoon een gratis proefles meedoen, je hoeft je niet aan te melden voor proefles. Kom gerust een keer meetrainen op een van de tijden die aangegeven staan!
      Qua kleding moet je vooral aantrekken waar je zelf comfortabel bij voelt! Heb je nog meer vragen kan je ons ook altijd mailen of whatsappen: info@sportvooriedereenoostzaan.nl of 0651297935

      Like

  2. Hallo.
    Ik wil graag bootcampen. Loopt de groep nog?
    Ik wil graag op de vrijdagochtend.
    Kan ik volg week komen, vrijdag 17 juni en waar precies? En wat moet ik meenemen?
    Dank voor antwoorden.

    Like

    • Goedemiddag Saskia, momenteel is er vakantieperiode. Vanaf 9 augustus zijn er weer trainingen op alle tijden die op de website zijn beschreven. Je kunt gewoon mij appen dan meld ik je waar we trainen als je een training wilt komen volgen. De proefles is gratis. Je hoeft in principe niets mee te nemen maar als je water mee wilt is dat altijd goed. Stel je wilt je na de proefles bij ons aanmelden, zet ik je in onze Whatsapp groep waarin wij elke keer vermelden waar we trainen. Mijn nummer is 0651297935

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s